Psychotherapie

 

Psychotherapie

Psychotherapie

In unserer Praxis bieten wir verschiedene Therapie- und Diagnosemethoden an. Wir orientieren uns an der lösungsfokusierten Arbeit nach Steve de Shazer und Insoo Kim Beerg und arbeiten in erster Linie mit den vorhandenen Ressourcen. Der Therapieansatz ist vor allem für die Kurzzeittherapie geeignet. Hierbei konzentrieren wir uns nicht so sehr auf das Problem, sondern setzen den Fokus auf die Lösung des Problems. Manchmal reicht es aus, den Sachverhalt aus einer anderen Perspektive zu betrachten. Meist können dann die Lösungsmöglichkeiten und Alternativen sehr schnell selber entdeckt werden. Um die Ganzheitlichkeit der Patienten zu berücksichtigen, lassen wir unterschiedlicher Therapie-verfahren in unsere therapeutische Arbeit einfließen, z.B. Gesprächstherapie, Achtsamkeitsübungen und der Einsatz mentaler Werkzeuge. Online bieten wir Antlitzdiagnose und Selbsthilfekurse zur Stressbewältigung an. 

Die drei wichtigsten Leitsätze nach Insoo Kim Berg:

Repariere nicht, was nicht kaputt ist!

Wenn etwas funktioniert, mache mehr davon

Wenn etwas nicht funktioniert, wiederhole es nicht!

Schwerpunkte:
Wir möchten Ihnen hiermit eine Übersicht unserer Therapieschwerpunkte geben:

  1. Schlafstörungen, Burnout und Depressionen
  2. Mobbing im Beruf und Schule
  3. ADHS und kindliche Depressionen
  4. Suchtberatung (Drogen, Medikamente und Rauchen)
  5. Anpassungsstörungen bei kritischen Lebensereignissen (Trauer, Scheidung, Trennung etc.)